2026-09-04
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夏天出汗多要补盐

· 2026-09-04 16:29:59 · 3237431435193阅读 · 来源：简墨见闻

大量出汗流失电解质，少量淡盐水或运动饮料补充，日常正常吃饭无需额外加盐。
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